101 kép, hogy milyen színes a belsővilágunk, terápiás rajzok holotrop légzés után

Holotrop légzés után

Götz Gábor  vezette egyéni és csoportos foglalkozásokon, transzlégzéssel intenzív önismereti úton járunk, ahol több szinten is kaput nyithatunk fejlődésünk számára, beszéddel, élményszerű belsőmunkával, testszinten.

A holotrop légzés után mindig rajzolunk, ami a folyamat közbeni belső képünk kivetülése, s ez segíti a folyamat megértését, integrálását.

Ezek a képek nem művészi alkotásnak készülnek, hanem érzelmeket, gondolatokat, érzéseket, hangulatotokat fejeznek ki olyan emberektől, akiknek nincsen művészet terápiás előképzettségük. A cél a belső energiák megmozdulása és nem az, hogy művészeti alkotás szülessen.

Mi az hogy holotrop?

A holotrop légzés és egyéb transzlégzés technikákkal théta tudatszintet érünk el. Ez olyan, mint a közvetlen alvás előtti és utáni időszak, mikor félig ébren vagy és félig alszol. Ebben a tiszta tudatossági, holotrop tudatállapotban ébren "álmodsz", ami segít felszínre hozni és gyógyítani a problémáid gyökerét. Holotrop tudatállapotban, mint az álomban megszűnik a tér és az idő, álarcok és szerepek nélkül élheted meg önvalódat, amit sokszor szimbólumokban fejez ki a tudatalattid. Ebben az éber, de nem szokványos tudatállapotban feloldhatod az érzelmi blokkjaidat, felszabadíthatod, kilélegezheted feszültségeidet, terápiás keretek között, biztonságban oldhatsz fel olyan dolgokat amiknek most nem vagy tudatában és mégis befolyásolják az éltedet, amiket helyre rakva magadban, pozitív élet energiákat szabadítasz fel az életedben.

önismeret - gyógyulás, fejlődés - spiritualitás

Kinek ajánlom a holotrop légzést, a foglalkozásainkat?

Neked ajánlom,

• ha szeretnél nyílni 
• ha szeretnél fejlődni
• ha keresed magadban a lehetőségeket
• ha könnyebbé szeretnéd tenni az utat az életedben a céljaid felé
• ha keresed a teljességed a világban
• ha szeretnéd elfogadni önmagad
• ha szeretnél bármilyen változást az életedben

Magadra ismertél? Akkor itt a helyed, gyere várunk ezen az izgalmas és hasznos önismereti és terápiás úton.

A rajozok is nagyon szépen mutatják mennyire színes és határtalan a belső világunk. Amit csak verbális terápiával nem tudunk ilyen mélyen feltérképezni.

   101 kép  holotrop légzés után klikk az albumra>>>

Felkeltettem az érdeklődésed?
Jelentkezz bátran csoportos vagy egyéni foglalkozásra itt: gotzgabor(kukac)gmail.com címen

További információ és bejelentkezés transzlégzésre: Götz Gábor Tel.: 06-20-386-7920 Honlapom: www.fellelegzek.hu

Mi tud jobban segíteni neked a pszichológia vagy a transzperszonális pszichológia?

Götz Gábor transzlégzés

Nagyon nagy különbség van a két módszer között, jó döntést csak akkor tudsz hozni, ha több információval rendelkezel.

A transzperszonális terápiát nem csak olyanok keresik akiknek van valamilyen feldolgozni való belső elakadásuk, traumájuk, hanem olyanok is akik út keresők, akik inspirációt, spirituális élményt keresnek.

Az analitikus pszichológiával csak életrajzi folyamatokat és egyéni tudatalattit vizsgálnak. Freud szerint az újszülött tabula rasa, szerinte tiszta lappal indul az ember. A transzperszonális szó azt jelenti: túl a személyesen, ami a perszonális dolgokat is felszínre engedi, viszont sokkal tágabban értelmezi a tudat térképét, belevéve a születés előtti és körüli (pre- perinatális) időszakot, amit tudatosan lehet oldani a rebirthing, újjászületés terápiával. Messzebb menve előző életből való emlékek vagy archetipusokkal (ősi mintákkal) való azonosulás is a belső térkép része lehet.

A másik nagy különbség a pszichológia és a transzperszonális pszichológia között, hogy a pszichológiában a terapeuta személyiségét, az általa használt irányzatot nem tudja kívül hagyni. A transzperszonális módszer sokkal inkább belsőmunka, öngyógyítás, ahol a belső vezetőnk engedi felszínre  a történteket a tudatunkból, a tudatalattinkból, a testünkből. Transzperszonális terápiánál a segítő inkább tanú a folyamatban, egy megtartó és támogató erő. A pszichológia verbális alapú és nem megengedett az érintés, ellenben a transzperszonális terápia elsősorban élmény alapú, a mély izmokban lévő traumák is feloldódhatnak így nem csak a tudatra hat, hanem a testre is hatást gyakorolhat.

Összegezve a pszichológia beszéd alapú, míg a transzperszonális terápia három szinten dolgozik:

1. verbális => tudat szinten
2. non verbális, élmény szinten => tudatalatti szinten 
3. bodywork => test szinten  

Az analitikus pszichológia rendszere alapjaiban véve nem tudja helyén kezelni a spirituális, misztikus élményt. A transzperszonális rendszer elfogadja mindenkinek a hit rendszerét. Az élmény alapú utazásnál történhet veled spirituális élmény, amit nem kívülről generálunk hanem a te belsődből és egy nagyobb egység összhangjából történhet.

A transzperszonális terápiában a  tudat szűrőit transzlégzéssel oldjuk, így férünk egy mélyebb érzékeléshez önmagunkban, ahol az ego álarcai nélkül vizsgáljuk önmagunkat.

Mind a két módszer jó segítség, neked kell eldöntened melyik áll közelebb hozzád. A beszélgetős pszichológia, ami a születésed utáni élményekkel foglalkozik, vagy a transzperszonális terápia ami több szinten dolgozik.

Mandala rajzok Holotrop légzés után.

  Felkeltettem az érdeklődésed?
Jelentkezz bátran csoportos vagy egyéni foglalkozásra itt: gotzgabor(kukac)gmail.com címen

További információ és bejelentkezés transzlégzésre: Götz Gábor Tel.: 06-20-386-7920 Honlapom: www.fellelegzek.hu

Transzlégzés, módosult tudatállapot gyógyító hatása

Transzlégzés

Ősidőktől keresik az emberek a módosult tudatállapotokat amivel gyógyulást, fejlődést vagy spirituális élményt szeretnének átélni. Magyar táltosoknál ilyen a révülés, amikor tüzes paripájával utazik akár a csillagok közé. Több sámán kultúrában valamilyen anyaggal érik el a módosult tudatállapotot gombával, növénnyel, dohánnyal, alkohollal keresik önmagukkal és az isteneikkel, szellemeikkel a kapcsolatot.

Stanislav Grof, a transzperszonális pszichológia, holotrop légzés megalapítója cseh származású Amerikában élő pszichátriai alapvégzettséggel rendelkező transzperszonális pszichológus. Klinikai körülmények között az LSD 25 tudattágító, pszichedelikus, gyógyító hatásaival dolgozott. Az LSD-t betiltották a későbbiekben, így hiánypótlásra volt szükség, hogy a tudat szűrőit legális módon fel lehessen oldani, így született meg a holotróp légzés. Ezúton tágabb betekintést kapunk lelki térképünkhöz, ami hatékonyan tud segíteni az életünk jobbá tételében.

A transzperszonális pszichológiában nem használnak semmilyen "anyagot" a módosult tudatállapot eléréséhez, hanem speciális légzés technikákkal lehet elérni egy mélyebb érzékelést önmagunk világába, ahol egy öngyógyító folyamatot generálunk. A transzperszonális szó azt jelenti túl a személyesen, amiben benne van az élettörténetünk és első sorban önmagunkhoz, a tudatalattinkhoz kapu, de átélhetünk spirituális élményt is.

A hagyományos pszichológia születésünk utáni időszakra korlátozik, transzlégzéssel a születés előtti és körüli időszak traumáit is oldhatjuk. A blokkok nem csak tudat szinten, lélek szinten hatnak, hanem test szinten is feloldódnak az elakadások az energia pályáinkon.

Felkeltettem az érdeklődésed? Jelentkezz bátran csoportos vagy egyéni transzlégzésre itt: gotzgabor(kukac)gmail.com címen

További információ és bejelentkezés transzlégzésre: Götz Gábor Tel.: 06-20-386-7920 Honlapom: www.fellelegzek.hu

Transzlégzés foglalkozáson miért vegyünk részt?

Transzlégzés

Mindenkinek más indítékai, elvárásai vannak a transzlégzéssel kapcsolatban. Amit legfontosabb tisztáznunk, hogy nem egy szimpla légzésről van szó, hanem tudattágító, gyógyító belső utazásról.

Pár kérdés, amiket az érdeklődőktől kaptam:

Kérdező: Ha nem vagyok beteg, akkor miért vegyek részt transzlégzésen?

Götz Gábor: A transzlégzés egészséges embereknek is való, olyanoknak, akik keresik a spirituális élményt, az egység érzést. Minden embernek az életében van minimum egy, de leginkább több dolog, amit szeretne megoldani. Erre egy remek lehetőség a transzlégzés, mert jó eséllyel olyan információkhoz férünk hozzá tudatos/tudatalatti és / vagy testi szinten, amiket átélve, a problémák gyökerét tudjuk orvosolni. Ilyenkor egy öngyógyító folyamat indul el az emberben, a belső vezetőnk intelligenciáját használva, ami fejlődést hoz az életünkbe.

A egyes betegségek lelki hátterére, forrására is rátekintésünk lehet, a tudatalattinkban tárolt negatív mintát feloldhatjuk, ezzel indíthatunk el öngyógyító folyamatot. Amivel bizonyos esetekben gyógyulást érhetünk el vagy megértjük és elfogadjuk, ami velünk történik.

Kérdező: Milyen spirituális tanítást kapok?

G.G.: A transzperszonális szó azt jelenti, túl a személyesen. Ami nem egy spirituális világba kalauzol el bennünket, hanem egy önismereti úton való fejlődésre ad egy biztonságos teret, ahol akár saját élményen alapuló spirituális élményt is átélhetünk mindenféle dogmatikus tanítás nélkül. Sok helyre elmehetsz és kaphatsz spirituális tanítást, avatást, ha befizeted a részvételi díjat. Mi van akkor, ha arra nem vagy felkészülve, meghaladja kompetenciádat? Ez valljuk be sok zűrzavart okozhat az életedben. Transzlégzésben lehetőséget kapsz spirituális élmény átélésére a saját hitrendszeredben, de csak akkor történik meg, amikor valóban felkészült vagy rá.

Kérdező: Milyen problémákra jó a transzlégzés?

G.G.: Nem csak olyan emberek keresnek meg, akiknek problémájuk van, vannak, akik egyszerűen kíváncsiak és szeretnék felfedezni az önmagukban rejlő lehetőségeket, sokan inspirációt, ihletet, forrást keresnek a transzlégzésben. Vannak akik megoldást keresnek az életükben, pár példa, hogy milyen dolgokkal keresnek meg: generációs elakadásukat szeretnék feloldani, van akivel abúzus történt, párkapcsolati nehézségeken szeretne túl lenni, szexuális problémákkal keresnek meg, vannak akik nehezen teremtenek kapcsolatot másokkal, az életcéljukat kereső emberek, akik félnek a haláltól az elmúlástól. Vannak, akik a születési traumájukat szeretnék oldani, félelmekkel, fóbiákkal jelentkeznek, gyász- veszteség feldolgozásban is eredményes a terápia és vannak, akik spirituális utat keresnek.

Visszajelzés transzlégzés után:

Felkeltettem az érdeklődésed? Jelentkezz bátran csoportos vagy egyéni transzlégzésre itt: gotzgabor@gmail.com 

További információ és bejelentkezés transzlégzésre: Götz Gábor Tel.: 06-20-386-7920 Honlapom: www.fellelegzek.hu